湘南は夏本番でございます。
青い空に青い海、そして遠くに望む青い山々。。
私の大好きなブルー一色でございます(≧▽≦)
夏は蒸し暑くて嫌いですが、暑い中で運動して汗をたくさん流すのは大好きです。。
好きなんだか嫌いなんだか、よくわかりませんな(^^;;
先月は月間の走行距離が初めて200キロを超えたとブログでも書きましたが…
今月はなんと264キロもランしてしまいました。
ちょっとやり過ぎかもしれません(;^_^A
今日もニューヨークは暑いです。
私は先月も一緒にテニスをしたデビッドとセントラルパークで早朝プレイ。
早朝なので気温はまだそれほど高くはありませんでしたが、朝食を食べなかったせいでしょうか、完全にエネルギー切れとなってしまいました(｡-_-｡)
練習後に荷物を抱えてホテルまでランニングして帰るののしんどい事といったらありませんでした。
セントラルパークのリスも完全にグロッキーのようです。
毎日運動してヘトヘトになっていて、毎度のことながら、自分は何をしに来ているのか、少し自問自答気味でございます。
仕事の合間に運動をしているのか、運動の合間に仕事をしているのか……
無事ニューヨークに入っております。
今年は既に3回目になるのかな。
機内ではほとんど寝ませんでしたが、案外元気です。
こちらはかなりの高温で34℃位あります。
そんな中、また性懲りもなくセントラルパークを軽く一周ラン。
画像はパーク内のジャクリーン・ケネディ・オナシス貯水池の西岸から南東のビル群でございます。
多分、以前にも同じような景色をブログで紹介したことありますよね(;^_^A
いつもはランナーだらけのセントラルパークですが、さすがにこの高温のせいでしょうか、走ってる人はあんまりいませんね(;^_^A
ニューヨークに来て熱中症にでもなったら目も当てられないので、明日以降は走るとしても午前中にしておこう(￣ー￣)
新しいランニングシューズを購入しました。
最近ずーっとアシックスのゲルフェザーグライドという靴を履いているのですが、今回も同じモデルの最新バージョンです。
旧モデルより紐の穴が斜めに配置されています。
ただ、今回はトレーニング用とレース用で分けて購入してみようとも考えておりまして。。。
他に良い靴がないかも併せて探している所でございます。。。。
話しは変わりますが、本日から２７日までまたニューヨークに行ってきます。。
何か良い時計が見つかると良いのですが。。。
そして予報では日本以上に高温なようですので、あちらでも熱中症には気をつけないといけなさそうであります（^^;;
一日遅れでゴルフのThe Openのブログ。。。
今年の全英オープンはスウェーデンのヘンリック・ステンソンの史上最多アンダーパーの20アンダーの優勝で幕を閉じました。
テニスの全英オープンも英国のアンディ・マレーが優勝しましたし、今年の全英はいずれも欧州勢の活躍が光りました。
どちらももちろん実力者であることは言うまでもありませんが、優勝の最有力候補ではなかったかもしれませんし、派手さには欠けるかもしれませんが、何となく個人的には嬉しい優勝でした。。
スウェーデンは少し前ですが、ジェスパー・パーネビックという、プレイもファッションもとても個性的な選手がいて、私は案外お気に入りだったのですが、このステンソンはそのパーネビックと違って(？)、ファッションもプレイスタイルも堅実で、身体も大きくて頑丈そうで、加えてメンタルも強そうだし、色々な意味で「強さ」を感じさせる選手でございます。。
アメリカでもすでに活躍している選手ですから、もう40歳ではありますが、これからの更なる活躍が期待できそうですね。。
昨日は珍しく日暮れてから海沿いをランしました。。
ので、富士山が夕焼けでとても綺麗でした。
が、少し霞んでおりましたので、iPhoneで撮影したら、なんか日本画みたいになってしまいました(^^;;
まぁ、これはこれで案外悪くないかなと。。。
ところで、先日湘南マラソンが出れなくなったとブログで書きましたが、裏の手を使って参加することになりました(^^)v。。
という事で、これからも引き続き練習に明け暮れることになりそうでございます。
今日は梅雨空に逆戻りの関東地方でございますが。。。
昨日はまるで真夏のような太陽でした！
青い空に青い海(^^)
ここはまるでどこか異国の地のような風景ですが。。。。
江ノ島の灯台から江ノ島を眺めた景色でございます。
本当に気持ちの良い夏空でございました！
今年の夏は例年よりも暑いらしいですから、皆様も徐々に身体を慣らしていきましょうね(^^)/
ニューヨークから帰国してからというもの、体調が悪い日や雨の日、どうしても都合のつかない日を除いて、何かに憑りつかれたかのように、ほとんど毎日ランしております。
おかげさまで6月もあと4日を残した段階で、ランをまじめに始めてから、初めてようやく200km/月をクリアしました。。
特に昨日までの3日間は3連チャンで毎日20キロ前後走ったせいか、昨日はやけに足が重たく、少しガクガクしました。
画像は、昨日の海の風景です。
昨日は普段と違って夕方に走ってみましたが、何となく海の色も違うし、やっぱり午前中とは気分が違いますね。。
さてさて、ちょっと疲労気味という事もありますので、本日はさすがに、休息日といたします(;^_^A
あまりやりすぎても。。。ですからねぇ。
ところで、今年の湘南マラソン。。
もちろん参加するつもりでネットでエントリーを試みたのですが(ちなみにネットでしかエントリー出来ません)、なんと今年はエントリできませんでした。
昨年までは割と楽に申し込めたので、今年も大丈夫だと思っていたのですが。。。
一応、湘南マラソンに焦点を合わせていたので、ガックリであります。。
残念ながら縁が無かったみたいです(._.)
しょげてても仕方ないので、気分を入れ替えて別の大会を探す事にします(T ^ T)
本年度のUSオープン(ゴルフ）はダスティン・ジョンソンの優勝で幕を閉じました。
昨年のUSオープンの最終日最終ホール3パットの完全リベンジです。
最終的なスコアこそ2位と4打差でしたが、17番まではまだまだどうなるか分からないような状況でしたので、最終18番でのドライバーと7番アイアン(かな)の二打目には鳥肌が立ちました。。
圧倒的な飛距離が評判のダスティンですが、小技の技術も高く平均パット数もランキング3位ですからね。。
このメジャー初優勝をきっかけに更なる飛躍を期待いたしましょう！
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後から知ったのですが、5番のペナルティで最終スコアは2位と3打差の-4だったようです(20:55pm)
しばらく時計のブログが続いたので、今日は少し趣向を変えて(という程ではありませんが(＾＾;;)。。。
久しぶりに午前中に少し時間の余裕があったので、いつもの海辺をゆっくり長めにランしてまいりました。
いわゆるLSDですね。
約7分/kmペースで2時間半ほど。。距離的には大体ハーフと一緒ですが、まじめにハーフ走るよりも2時間半走ったなりの疲労があります。。
ランをしていると、基本的には頭が真っ白になって、ひたすら黙々と走りますので、メンタル的にはとても(自分には)良い影響があるかなと思います。
画像は茅ヶ崎と平塚の境目くらいですが、黄色い小型のひまわりのような花が群生しておりました。
これは多分外来種のルドベキア(きぬがさきく）だと思います。
この辺りは江の島近辺の海外と違って海水浴客はほとんどいないので私の好きなエリアなのですが、今日は曇りでガスってしまって残念ながら海の色はあまり綺麗ではありませんでした。。
いつかもっとカラッと晴れた日にここでキュッと冷えた白ワインでも飲みながらぼーっとできたら良いなぁとか思っているんですけどねぇ。。。