「浮き指」ってご存知ですか？
昨日ブログで書いた、足底筋膜炎の関連で、新しくランニングシューズを選ぶために御茶ノ水のミズノに行ってきました。
そこで足のサイズを調べたら、こんな表をいただきました。
ご覧の通り、偏平足で痛みのある左足のかかとにやはり体重がかかる傾向があるようです。
そして初めて聞いたのですが。。。
「浮き指」だそうです。
つまり足の指が反り気味になっていて地面に着いていないという事。。。
「ふーん」と思もいつつ、家に帰ってたまたまテレビをつけたら、NHKのためしてガッテンで腰痛やひざ痛等の原因として今日初めて耳にした「浮き指」が注目されているとの事。
なんともタイムリーな特集でびっくり。
そしてその「浮き指」を改善する「ひろのば体操」なるものが紹介されておりました。
皆様も念のため自分が「浮き指」でないかどうかチェックしてみてください。
詳しくは、こちらのためしてガッテンのサイトをご覧くださいませ。
時計と関係の無いブログばかりで御免なさい
懲りずに炎天下を皇居ラン。
でも皇居のコースは結構街路樹が茂ってるから日陰が多いんですよね。
画像は桜田門であります。
昔、ここであんなことがあったんだなと思うとなかなか感慨深い思いが致します。
今年のNHKの大河ドラマは幕末ですからね……
そろそろ龍馬さんも登場するらしいですし、ここ桜田門が舞台となった事件もそろそろ取り上げられるでしょうな。
アクアノートのref.5650ってありますよね、ホワイトゴールドケースのアドバンストリサーチ、トラベルタイムモデル。
これ見てると「どうしてもキカイダーを思い出すんだよなぁ」って思って、調べてみたら……
キカイダーは左側がスケルトンでした。
キカイダーなんて言っても知らない人多いですよね😅
でも数年前に復刻で映画化されたりしたから知ってる人もいるのかな。
元々は石ノ森章太郎さん原作の漫画で、70年代にテレビ化されたんですよね。
当時の子供の視点からすると、僕自身は仮面ライダー世代なので、二番煎じっぽいなぁって思ってましたが、キカイダーそのもののキャラクターが割とインパクトあったので、なんとなく印象に残ってます。
最近、子供の頃のテレビのギャグやキャラクターとか、もしくは当時流れていた音楽とか興味あるんですよね。
こういうのなんなんだろうなぁ。
歳とったのかなぁ。それとも、楽しかった当時が懐かしいのかな。と言うことは今がつまらないのかな😞
皆さんも同じような思いをしているのでしょうか？
昨日は菩提寺である東慶寺の盂蘭盆の法要。
今日ばかりは一般の拝観はお休みとなります。
表門も通常とは異なる化粧が施されます。
1時から円覚寺派の管長による法話があって、2時から施餓鬼大法要です。
1時ギリギリに着くともう本堂も書院もすごい人で、座ることもままならない状況。
あれっ、いつもより参加者がかなり多いなぁと思っていたら、この法要は毎年7/1に行われるのですが、なるほど昨日は日曜で普段は参加されないサラリーマンの方やお子さんがどうやら一気に参加されているからだなと合点がいきました。
結局、お焼香をちょろっとした以外はずっと玄関の段差のところに座って待っているだけでした。
今後、もしこの法要に出る時は土日はかなり早く行くか、行くのをやめるかしないと約2時間半をほとんど無為に過ごすことになるなと勉強になりました。
今朝の湘南海岸はすごい霧でした。
まるで箱根の山みたいな感じでした。
でも一時間後には
まだ若干ガスってましたが、ほとんど通常通りに戻ってました🙂
今日は夏至ですね。
夕方になって少し雲の切れ間から太陽が見えました。
夕方の江ノ島と富士山。
もう少し遅い時間だったらもっと綺麗だったのかな。
明日は晴れて暑くなるそうです。
ブログの少し続き。
偲ぶ会で25年ぶりくらいに再会したお2人。
お一人は60歳以上で全日本ベテランの出場を目指しているそうで、週3回くらいはテニスを続けてるそうです。
もう1人も今年還暦だそうですが、変わらずテニスを続けてるとの事。
僕はもうすっかりやらなくなってしまったのですが、昔のお世話になった先輩達がそうやって変わらずに元気でチャレンジしている姿を見てとても勇気をいただいたような気がします。
僕もステージは違いますが、チャレンジする気持ちを持ち続けたいなと改めて感じました。
湘南の海はまるで冬の海のように寂しい海でした。
今日はこれから昔とてもお世話になった方を偲ぶ会です。
会社員の頃、28歳かな。
オーストラリアのシドニーに1年間、会社から研修生として派遣されました。
当時バブルの真っ只中。
日本企業からは大勢の駐在員さんがシドニーにおりました。
シドニーでも日本人会という集まりがあって、そこのテニス部がとっても盛んで、私もまだほとんど現役に近かったものですから、ほとんど週末はテニス部の集まりに参加してました。
その中でも、私は３人の駐在員さんと特に仲良くしていただいて、テニスのみならず、お金のない研修生の私は、本当に彼らに色々とお世話になりました。
当時、彼らは僕よりは少し年配だったので多分32〜35歳くらいだったのかな。
だから今はもう60歳を超えているはずです。
その３人のうちの1人の方が先日お亡くなりになりました。
ずっと仕事の関係で沖縄に行かれていて、ご葬儀も沖縄でされるという事で、伺うことが出来なかったので、お二人と私で偲ぶ会を開こうということになったわけです。
お二人とも会うのもそれこそ25〜28年ぶり位です。
さて、それでは行ってきます。
本日はご存知の通り、史上初の米朝首脳会談！
色々勝手なことを言う人はたくさんいるようですが、ここ迄来るのは大変な道のりだったと思います。。
為替レートも会談の開催を受けて久しぶりに110円台に戻っております。。
実り多い会談になるよう祈念しております！
※画像はネット上から拝借しました。
今日はこの先の天気予報を考えたら貴重な晴れ☀️になるかもしれません。
久しぶりに富士山もすっきりお目見え。
もうしばらくはこんな富士山を見ることは出来ないだろうなぁと……。