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ランニング

相変わらず、定期的に1,000kmのスピードトレーニングをしてます。

今回ついに自己ベストを更新しました!

最近以前よりも少し余裕が出てきた感じがしてまして、もう少し更新出来そうです。

次は3分40秒台を目指します😏

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