最近膝の調子がだいぶ良くなってきたので、来年辺りまたフルに出てみようかと思って、トレーニングし始めています。
焦らずまずはLSDをしっかりやって遅筋を鍛えようと思っています。
以前は早く走るトレーニングばかりやってたのですが、今回は時間もあるし、膝をまた傷めないようにゆっくりやろうと思っています。
季節も良くなってきましたからね、汗を流すのは気持ち良いです🙂
画像は東慶寺にあったカタクリの花です。
パテックフィリップ専門のアンティークショップ ［オンビハーフ］
株式会社 ONBEHALF 第303270806913号 交付平成20年4月2日 東京都公安委員会
〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町2-1-1 アスパ日本橋
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