雲一つ無い秋晴れでした！
風も弱くてまさにランニング日和
海もきらきら綺麗でした😊
パテックフィリップ専門のアンティークショップ ［オンビハーフ］
株式会社 ONBEHALF 第303270806913号 交付平成20年4月2日 東京都公安委員会
〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町2-1-1 アスパ日本橋
営業時間 終日予約制
tel. 03-3548-9188 fax. 03-3548-9189 mobile. 080-5681-8016
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今年はコロナ禍で大会が軒並み中止になってしまったので、単独走でフルマラソンやってみました。何とかサブ４達成しましたが、最後のほうはヨレヨレになり、しばらく体にダメージが残りました。３０ｋｍまでとは全然違いますね。
コメントありがとうございます。
単独走でフルとはすごいですね。またサブ4さすがです。
私はまだ膝の痛みが抜けなくてゆっくりのんびりランするのがせいぜいです。
ご自愛くださいませ。