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ラントレ

昨日は天気も良かったので、長く走るトレーニング。

出来れば42キロくらい走るつもりだったのですが、25キロくらいから段々とウンザリしてきて、そうなると色々余計な事を考え始めちゃって😅

結局、38キロ弱でギブアップ😞

なかなか一人で3時間以上走るのはモチベーションを維持するのが大変です😔

湘南マラソンまであと1ヶ月なので、長く走るトレーニングは出来てもあと2回がマックス。

まぁ、あまり追い込まずに気楽に、と考え直してます。

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