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昨日は

湘南マラソン前の最後のシメと言うことで、約36キロのラントレを行いました。

起床時間から食事の時間まで本番をイメージしてのトレーニングでした。

結果的にはまずまずの調子で、当日も同じようなコンディションで行ければ、なんとか自己新は更新出来るかな

あとは当日までに脚に疲れを残さないことや、体調の管理に努めるだけです。

でももし当日雨とかになったら………

やめちゃうと思います

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画像は、雨の話が出たので、今朝家の前で見つけたあまり見慣れないカタツムリでした。

明日は勤労感謝の日です。

皆様良い休日をお過ごしください。

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