湘南マラソン前の最後のシメと言うことで、約36キロのラントレを行いました。
起床時間から食事の時間まで本番をイメージしてのトレーニングでした。
結果的にはまずまずの調子で、当日も同じようなコンディションで行ければ、なんとか自己新は更新出来るかな
あとは当日までに脚に疲れを残さないことや、体調の管理に努めるだけです。
でももし当日雨とかになったら………
やめちゃうと思います
画像は、雨の話が出たので、今朝家の前で見つけたあまり見慣れないカタツムリでした。
明日は勤労感謝の日です。
皆様良い休日をお過ごしください。
パテックフィリップ専門のアンティークショップ ［オンビハーフ］
株式会社 ONBEHALF 第303270806913号 交付平成20年4月2日 東京都公安委員会
〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町2-1-1 アスパ日本橋
営業時間 終日予約制
tel. 03-3548-9188 fax. 03-3548-9189 mobile. 080-5681-8016
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