本日は久しぶりのゴルフ(コンペ)でした。。
調べてみたら約半年振り。。。
こんなにゴルフのラウンドをしなかったのは数年ぶりではないでしょうか。。
理由はランばかりやっているからなんですけどね(^^;;
スコアの方は案の定良くなくて、特にウェッジ系が全くでした(T.T)
でもハンディキャップに恵まれて、3位入賞いたしました(≧∇≦)。。
ところで、帰りの道路は案の定混んでいたのですが、横浜近辺でなんか気味の悪い雲をみつけたので、(車も渋滞だったので)思わずiPhoneでパシャっと撮ってしまいました。。
一見飛行機雲っぽいですが、違うようです。。
なんか気になりますが。。。
まぁ、多分大丈夫でしょうな。。
3月13日に横浜マラソンを終えてから、なんとなく次の目標が定まらないままトレーニングを続けております。
今までは完全に自己流で来たのですが、これから先に進むには、はたして今のままで良いのだろうかと少し悩んでい考えていたのですが、ちょっと評判の良いマラソンのトレーニングの本を見つけたので読んでみることにしました。
まだ最初の数ページしか読んでいないのですが、既に実践している事もあったり、誤解していた事もあったりして、なかなか参考になりそうな感じです。。
この本を読んだうえで、次の目標を定めてみようかなと思っております(^^)/
朝から一日冷たい雨でした。。
鎌倉では夕方にはなんと雪に変わって来ました。
まさか積りはしないと思いますが(^^;
さて、今日は何のネタも無いので、昨日の横浜マラソンの完走記念メダルでもあずきの首に掛けてあげて記念撮影でも。。
今朝はまだ右ひざが痛かったのですが、夕方には痛みもひいてきました。
我ながら驚くべき回復力でございます(￣-￣）。。
もう明後日位から早くもラントレ開始できそうでございます。。
本日は無事横浜マラソン完走いたしました。
そして公約通りサブフォー達成。
ぎりぎりでしたが3時間56分23秒でした。
画像はスタート地点の横浜市の林文子市長、本当は剛力彩芽さんもいたのですが、陰になって見えませんね(^^;
レースの内容は、またスタート直前になって尿意を催してスタート後すぐにトイレに駆け込み約3分のロス。
そのロスを挽回するために飛ばしたのがたたって、30km以降でスピードダウン。。
サブフォーは達成できたのですが、なんとなく後味の悪いレースでした。。
横浜マラソンは今回初めてだったのですが、コースは湾岸の下だったり、湾岸の上も道路が斜めっていてとても走りにくく、またそれ以外も景色の良い所は殆どなく、給水所の給水パフォーマンスなるものは、うるさくてやかましくて、(個人的には)とっても不快。。
やっぱり湘南マラソンの方がだいぶいいなぁというのが感想でございます。。
ひとまず目標を達成したので、次はどうするかな。。
3時間半切りは相当難しそうだからなぁ。。。
純白のすみれが映えます！
関東地方は数日前の20℃超の気温が考えられないような、すっかり冬に逆戻りでございます。。
皆様も、お風邪など召しませぬようくれぐれもご自愛くださいませ。。
一方、私は横浜マラソンを数日後に控えて、少しナーバスになってきました(^^;;
「当日雨が降って中止にならないかな」とか、「なんか急用が入らないかな」みたいな「現実逃避」が頭を過ぎります。。
でも、これこそが競技をしていないと得られない緊張感です。。
その緊張感を楽しみたいから参加するわけですからね。。
願わくばスカッと晴れて欲しいものでございます。。
昨日の東京マラソンは好天に恵まれて、ランナーの皆さんはさぞかし気持ちよかった事でしょうね(^^)
一方、私は新しいランニングシューズをゲット！
大体700km辺りを目途に新しい靴に替える様にしております。
2月の月間走行距離は約200kmでしたので、まぁ3~4か月しかもたないですね(^^;;
私は再来週の横浜マラソンに出るのですが、それまでに数回ランして慣らして行けばよいのかなって感じでございます。。
今日は朝からBSのゴルフ中継に釘付けとなりました。
本当に見事な松山のプレーオフを経ての優勝でした。
何しろ相手はあのファウラーですからね。
特に最終18番のバーディーは圧巻でした。
彼の精神力の強さを改めて認識する事が出来ました。。
今年は更に活躍が期待できそうですね！
琴奨菊が白鳳との全勝対決に勝利して初優勝に一歩前進しました！！
明日の日馬富士に勝てたらいよいよ本当に優勝出来るかもしれません！
もし優勝出来たら日本人の優勝は10年ぶりだそうです。。
前回は栃東なのかな。。
楽しみです(≧∇≦)
今年も例年通り箱根駅伝の往路応援に行ってまいりました。
画像はトップで通過する青山学院の秋山君です。
青学の連覇なるか、東洋や駒澤の挽回なるかが興味のポイントですが、今のところ青山が優勢のようですね。。
今年は例年になく暖かかったので、応援も楽でございました！！
まだ昨日のフルマラソンの余韻が身体にもメンタルにも残っております。
身体はと言いますと、特に右ひざの外側が痛くて、終了後にすぐにアイシングすれば良かったのですが、終わった時はひざの痛みはほとんど無かったので。。。
これは次回以降の教訓ですね。。
一方、メンタルですが。。
先日大学のテニス部の後輩達と飲む機会がありまして、その中の一人が来年は全日本テニスの年齢別を目指すとの事。。。
若い時にあるスポーツに熱中した経験がある人は、もちろん人それぞれでしょうけど、その時の感動や、爽快さ、達成感、そして緊張感等々が忘れられなくて、我々の年齢になってもその時の気持ちをもう一度体験してみたいと思うんですよね。。
僕にとってのマラソンはまさにその通りでして、レース前の緊張感や、ゴールした時の達成感、練習している時の他の事を何も考えずに、タイムやフォームに熱中する事が出来る集中力等。。。
もちろん身体は若い時のように動くわけでは無いのですが、得られる気持ちは当時と何も変わらないわけなんですね。。
それが、僕がいい年してマラソンに熱中している理由なんです。。