浜木綿
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- date. 2018/07/21
浜木綿が満開です。
花が細いので、枯れてるのか満開なのか少し分かりにくいです😅
彼岸花に似てるなと思ったら彼岸花科らしいですね。
女優さんで浜木綿子さんていますよね。
香川照之さんのお母様。
子供の頃、「はまぎわたこ」さんだと思っていて「わたこ」って変な名前だなぁって思ってました。
でも後になって「はまゆうこ」さんて読むのを知って、もちろん芸名だとは思いましたが、なんてしゃれた粋な名前だろうと思いました。
余談でした。
時折拝見させていただいています。
偏平足ではなくむしろハイアーチ気味で接地面が少ない為、横・縦ともにアーチが崩れやすく、足裏筋膜症になりやすいタイプだと思います。足の幅も細い。私とよく似ています。
こういうタイプの場合、緩い靴はNGです。①母指球付近と②踵がピッタリで、キツイくらいのがしっかり足を支えてくれます。足幅が細いので、日本製の靴だとなかなか合わないかもしれません。
靴なら、ドイツのFinn Comfortをお勧めします。
歌舞伎座近くに専門店、高島屋、上野松坂屋などにあります。ホントに楽で痛みもなく歩けてます。デザインも素敵です。フィッターに選んでもらい、必要ならインソールも調整してもらえます。
実はFinn Comfortの前に、散々色んな靴を試し、完全オーダーで何足かつくってみたんです。でも、イマイチでした。原因はインソールと底の素材でした。あと、自宅では、「足半草履」を履いてます。痛みがかなりひどい時も、痛みを感じずに歩けます。ホントに助かりました。
アナキンママさま、
コメントありがとうございます。
大変参考になりました。
今まで何も考えずに靴を買って来たのですが、ちょっと考え直してみる方が良いかもしれません。
一度、ご案内頂いたお店を覗いてみますね。
ありがとうございました。
ちなみに、足底にテーピングすると痛みはかなり抑えられる/ほぼなくなる、かもしれません。合う靴やインソールを調整する前に、まず試してみては?
テープはドラッグストアなどで販売されているものではなく、高品質のものーアスリート用のKTテープや、トワテックのキネシオテープなどがおすすめです。皮膚に似ていて、テープの張力で保護してくれます。私の場合は、テーピングでほぼ痛みはでなくなりますが、靴やインソールも合わせて使っています。その方が回復は速いです。
テーピング方法:色々あるので、数種類試してみるといいですよ。
http://www.pip-taping.com/movie/8hYVwZku_e0/
https://www.kttape.com/how-to-apply-kt-tape/kt-tape-plantar-fasciitis/
キネシオテープ:このカラーのは、とてもいいです。肌色の割安のものとは質が違います。取れにくくて、プールに入っても平気です。
https://www.towatech.net/products/sports-healthcare/sports-taping/kinesiologytape/35956/
良くなるといいデスね。
コメントありがとうございます。
参考にいたします。