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久しぶりに

久しぶりに太陽☀️の下でランニング出来ました。

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でも結構雲も多かったので、快晴という感じはなかったですね。

もう夏も終わりなのかな。

最初は久しぶりの太陽だったので気持ち良いなぁと思って走ってましたが、すぐにやっぱり涼しい方が良いなと(^^;

さて、本日もいつもお会いするAさんにお会いして少し立ち話しました。

少し前のブログでAさんは3時間34分がベストのタイムだと書きましたが、このタイムは60歳になられてからのタイムで、ご自身のベストタイムは若い時に出された2時間59分だそうです。

サブスリーですね。

ちょっと次元が違う感じです😳

今日はまたインターバルトレーニングにトライ。今日のコースは海辺なのでフラットで走りやすいですが、やはり暑さと湿度でなかなかシンドかった😓

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